レモングラスの丘

メンタル改善 思うことを書いているブログ

ラベンダー

不安な時におすすめの香り

朝夕には秋を感じられるようになってきました。 秋の夜、外から聞こえる虫たちの声が心地よくて癒されます。 北海道は完全に秋で朝は特に寒く、ストーブを使っている家も少なくないです。 我が家も何度か朝にメインのストーブをつけました。。。 夏の終わり…

秋に使いたいアロマブレンド

夏の終わりはなんだか少し寂しい寂しい気持ちになります。 祭りや花火大会が終わった後、みたいなそんな感じ。 近頃はそう言ったイベントもないので余計に寂しいですね。。。 晩夏から秋に使いたい香りは、すっきりしつつも柔らかい印象のアロマブレンド。 …

夏の夜に使いたいアロマブレンド

今年ももうすぐ夏が始まります。 太陽が輝く夏。 汗ばむ夏。 滝汗の夏。 開放的で心踊る夏。 日焼けが似合う夏。 アクティブな夏。 髪がペタンコになる夏。 なんだかちょっぴり切ない夏。 そんな夏に向けて夏に似合う香りを考えてみました。 いくつか考えて…

【ラベンダー】心の疲れを癒してくれる香り

ここで言うアロマとは精油(エッセンシャルオイル)です。 毎日の生活や仕事に追われたり、対人関係の悩みなどで今を生きる人たちは皆、少なからずストレスを抱えていると言われています。 現代でストレスを完全になくす、ということはなかな難しそうなので…